„Vom avea tendința să respingem ideile, valorile, gusturile, comportamentele în care nu ne recunoaștem.”
Ești într-o lume asaltată de agresiune subtilă. De la relații toxice la manipularea online, cum îți protejezi integritatea? În „Imunitatea psihică”, Christophe Massin îți propune o analogie fascinantă cu sistemul imunitar. De ce unii rămânem pasivi, alții reacționăm excesiv.
Alții își îndreaptă agresivitatea chiar spre ei înșiși. Massin, psihiatru francez, explorează mecanismele prin care îți poți construi un scut interior. Conștientizarea funcționării psihologice și elucidarea motivațiilor profunde devin hărți pe care le poți folosi pentru a naviga într-o lume complexă fără a te pierde. Este vorba despre felul în care înveți să stabilești limite sănătoase și să îți afirmi poziția.
Cartea oferă soluții concrete pentru a depăși neputința și sentimentul de vinovăție. Prin reconciliere cu tine însuți/ sau însăți. Este în foc modul în care înțelegi și fortifici „răspunsul” tău interior la agresiune.
„Această acțiune este semnificativă, a exprimat adevărul persoanei, un adevăr care o angajează cu inteligența sa, cu corpul său și cu emoția sa.”